Archives par mois de publication: février 2019

Résonances de printemps, détox, foie VB

Retrouvez les repères, les réflexes qui libèrent. Au printemps le foie est à l’honneur, les sèves montent. Ce moment d’équinoxe du 21 mars est clef , pour la détox , le jeûne, le bilan énergétique. Le corps a besoin de drainer, éliminer les toxines et peut se nourrir de légumes nouveaux riches en nutriments et […]

Savourez les mariages d’hiver

Profitons des derniers frimas d’hiver  pour créer de beaux mariages alimentaires dans nos assiettes avec des légumes de saison et des accords qui réchauffent. J’ai choisi  l’association féculent, légumineuse, j’en raffole !  La base où le bénéfice santé est assuré. C’est à savourer sans modération avec des choix de condiments, légumes pour enchanter les palets […]