Je livre ici mon aventure sur ma première route du jeûne. J’apporte les clés qui articulent la préparation de l’avant à l’après. Je vais développer la préparation du corps par l’alimentation, le choix du lieu et la période puis du rythme de la semaine du jeûneur. Je l’ai vécu comme un pèlerinage intérieur fait de […]
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Juil
Juil
Le top 5 des énergies d’été c’est aller à l’essentiel sans se prendre la tête. C’est faire sens en conscience sur les voies de l’ancrage, l’énergie, le souffle. L’été se vit, se chante, se respire, se nourrit d’amour, de passions, de lumières. Vive l’été ! Le Top 5 des bénéfices et biens faits de l’été […]