Célébrons l’automne et l’hiver avec des recettes salées autour de la butternut. Profitez du focus spécial oméga 3, 6, 9 en fin de rubrique. La butternut dans tous ses états, idées salées Butternut côté velours chaud La douceur de la butternut avec sa jolie teinte orangée, s’accorde parfaitement pour nos potages bonne mine et nous […]
Archives par tags: santé
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Sep
Sep
Les clefs des 3 A donnent une piste pour faire le deuil sainement et sans ombres. Cette piste s’articule avec son lot de 3 A d’un trousseau essentiel : Accepter, Accueillir, Amour. Le sujet de : Faire le deuil, répond à la démarche de filtrer et assainir ce qui fait frustration et peut dériver vers […]
04
Août
Août
Que font les anti oxydants face aux radicaux libres ? Que sont les radicaux libres ? Quels rôles tiennent-ils sur notre santé physique ? Où se trouvent les anti oxydants dans l’alimentation ? Les quels choisir ? Les radicaux libres Que sont les radicaux libres (RL) ? Ce sont des agresseurs de nos cellules. Comment […]
08
Avr
Avr
Le monde moderne dicte : Les émotions dérangent, parasitent le mental mis à par dans l’expertise de la douance. La conclusion binaire est si l’on souhaite un mental qui fonctionne bien alors il faut se couper des émotions. Le mental heureux est né, il peut désormais arbitrer, jauger, juger, gérer. Mais, alors, comment peut-on parler […]
19
Fév
Fév
Apithérapie santé naturelle vitalité, miel propolis pollen gelée royale bienfaits psychique physiologique physique
17
Jan
Jan
Légumes hiver blanc accord
26
Juil
Juil
Afin d’être en osmose avec les énergies estivales, le Top 5 de l’été côté fraîcheurs sublimées s’impose. Nous gouvernerons les chaleurs façon mieux être et rayonnerons de tous nos éclats, cela nous promet une belle rentrée tout en tonus. Top 5 énergies fraîcheurs La citronnade La boisson d’été par excellence. Elle désaltère, rafraîchit et permet […]
19
Juil
Juil
2019 les transformations émergent sur les plans énergétiques, cosmiques, psychiques, émotionnels ; les traduire à l’aide du symbolisme de l’amande est résonnant. Ces belles ouvertures peuvent être soutenues par la réalité avec la lecture des représentations. Il s’impose à nous le format du mystère, du secret qui conduit nos vies individuelles vers ce bel appétit […]
28
Fév
Fév
Retrouvez les repères, les réflexes qui libèrent. Le foie est à l’honneur lorsque les sèves montent. Le printemps, moment clef équinoxe au 21 mars est le focus sur le foie, la détox , le jeûne, le bilan énergétique. Le corps a besoin de drainer, éliminer les toxines et peut se nourrir de légumes nouveaux riches […]
14
Fév
Fév
L’hiver se savoure des mariages blancs – noirs, légumineuses – féculents, lentilles – riz et recettes. L’harmonie dans l’assiette, un clin d’œil au Taiji-tu pour nous porter sur les énergies qui réchauffent. J’ai choisi des associations entre légumes de saison, féculents, aromates avec à l’esprit des équilibres nutritionnels. Des idées condiments et aromates, ils sont essentiels […]
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